Что такое синдром отложенной жизни
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст: Слушайте Ургентная зависимость: что делать, когда нехватка времени становится привычкой на Яндекс. Ургентной зависимостью urgency addiction — «зависимость от срочности» называют особый вид аддикции — привычку постоянно находиться в состоянии нехватки времени.
Добрый день. Хочу спросить у дам, как вы находите время строить отношения? Мне 27 лет, живу один в своей квартире, работаю юристом. Годы летят как 5 минут, не замечаю уже, а одиночество все сильнее давит. Опишу свой режим дня: встаю в утра бодрячком. Умылся, позавтракал, собрался и в 8 вышел на работу.
.jpg "Не тот график")
Не хватает времени на личную жизнь
Мы живем во времена быстрых перемен, поэтому дела больше не «идут своим чередом». Когда вы осознаете, что задач у вас больше, чем времени на их исполнение, то научитесь концентрироваться только на самом необходимом». Означает ли это, что, прочтя эту статью, вы станете максимально эффективным тайм-менеджером и никогда больше не задержитесь в офисе после 6 вечера? Вряд ли. Но кем бы вы ни были и чем бы ни занимались — несколько полезных советов о том, как распоряжаться временем, могут не только сократить количество часов, проводимых на работе, но и повысить их качество. Возможно, вы начали писать коммерческое предложение, но каждую минуту отвлекаетесь на бесконечный поток входящих сообщений в почте.
